Tänä aamuna vaaka näytti 1,2 kg edellisestä viikosta eli kahden viikon tulos -1,9 kg.

Ihan tyytyväinen olen - nimittäin en ole hirmu aktiivisesti merkinnyt ylös syömisiäni - enemmänkin olen yrittänyt saada itseäni "valitsemaan" kevyempiä vaihtoehtoja ja olen myös kiinnittänyt huomiota syömisaikoihin. Eli en mässäile koko iltaa enkä ota  joka päivä pullaa tms kahvin kanssa töissä.

Toivon, että saan nyt tämän painonhallintaprojektini kunnolla käyntiin. Syksyllä alkoi lupaavasti, mutta jotenkin se jäi kun tuli muuta mietittävää. Silloin oli noi työasiat hieman enemmän tapetilla. Tosiasiahan on, että on ne nytkin... tällä hetkellä tiedossa töitä helmikuun loppuun, mutta nyt ehkä on paremmin valmistautunut asiaan...