painonhallintaa siis. Mieli alkaa olla jotenkin aika täysi tätä olotilaa... Viikonlopun synttärijuhlintojen jälkeen mahakin taas ollut jotenkin sekaisin. Pitäis saada edes hieman mahaa pois ennen rippijuhlia, mieluiten tietty mahdollisimman paljon.  Mutta realistinen tavoite on se ½-1 kg/vk eli 2-4 kiloa kuukaudessa. Mutta yleensä ekalla viikolla lähtee enemmän.

Ensimmäiseksi yritän jättää töissä ylimääräiset napostelut pois - nk olen aiemmin kertonutkin - meillä on tarjolla aina leipää ja pullaakin. Myös iltanapostelut pois. Niissä se mun suurin ongelma on... Kerroin lapsillekin et taas se alkaa... Sovittiin etten tuo heillekään mitään herkkuja kovinkaan usein. Että meidän herkkuja on sitten marjat ja vihannekset. Onneksi on kesä ja saa mansikoita ja herneitä. Tytötkin tykkää... Jossu lupas lähteä mun kanssa lenkille.