Ensimmäinen päivä takana. Eilen söin (tuskin tulen näitä kirjaamaan tänne joka päivä, mutta kokeillaan nyt tätäkin):
Klo 6:45 Aamupala: 4 viljanpuuroa, voisilmä (60% marg.), päärynä
Klo 11:30 Lounas: 2x kasvispihvi, välissä 17% juustoviipale, luumutomaatteja, vaalea täysjyväleipäviipale, marg (40%)
Klo 15 Välipala:Banaani
Klo 17:30 Päivällinen: Vihannesriisi ja marin. broil.paistisuikaleesta tehty kastike (broiskuja ja kasviksia), tomaatti. Näkkileipä ja aamupala5% viipale
Illalla: Kupillinen kaakaota ja appelsiini
Vettä töissä n. 1½ litraa
Kommentit