Ensimmäinen päivä takana. Eilen söin (tuskin tulen näitä kirjaamaan tänne joka päivä, mutta kokeillaan nyt tätäkin):

Klo 6:45 Aamupala: 4 viljanpuuroa,  voisilmä (60% marg.), päärynä

Klo 11:30 Lounas: 2x kasvispihvi, välissä 17% juustoviipale, luumutomaatteja, vaalea täysjyväleipäviipale, marg (40%)

Klo 15 Välipala:Banaani

Klo 17:30 Päivällinen: Vihannesriisi ja marin. broil.paistisuikaleesta tehty kastike (broiskuja ja kasviksia), tomaatti. Näkkileipä ja aamupala5% viipale

Illalla: Kupillinen kaakaota ja appelsiini

Vettä töissä n. 1½ litraa